— ATHX COMPANION / ES / V1.0

Entiende el formato ATHX en 30 segundos.

El único simulador ATHX en español. 6 zonas, 2h30, 3 pilares — descubre la estructura oficial y tus objetivos personalizados según tu nivel.

2h30
— DURACIÓN TOTAL
6
— ZONAS ESTRUCTURADAS
3
— PILARES PROBADOS
2026
— TEMPORADA
— 01 / SIMULADOR

Construye tu ATHX.

Elige tu categoría y tu sexo, generamos tu hoja de ruta completa: tiempos por zona, objetivos cibles, y lo que necesitas dominar para cruzar la meta.

— TU TIMELINE ATHX (2H30)
Open · Homme
Calentamiento Fuerza Refuel Endurance Recovery Metcon X
— PRÓXIMO PASO

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ATHX 4 semanas.

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— 02 / EL FORMATO OFICIAL

ATHX vs HYROX vs CrossFit.

— ATHX
Arquitectura zonal
2h30 · 6 zonas secuenciadas
  • Strength aislado del endurance
  • Refuel + Recovery obligatorios
  • Metcon X final, fatiga acumulada
  • Movimientos fundamentales, sin skill técnico
— HYROX
Carrera continua
~1h30 · 8 × 1km + 8 estaciones
  • Carrera continua, sin pausas
  • Endurance-driven
  • Pacing crítico de inicio a fin
  • Formato idéntico en todo el mundo
— CROSSFIT
WOD variable
Duración variable · formato cambiante
  • Constantly varied — cada WOD diferente
  • Movimientos técnicos (olympic lifts, gymnastics)
  • Benchmarking inter-evento complejo
  • Metodología antes que evento

¿Por qué ATHX está despegando en 2026?

La alianza Adidas de 4 años firmada a finales de 2025 propulsó ATHX a una nueva dimensión. Nacido en el Reino Unido, el formato se extendió a Irlanda, Alemania, Países Bajos, y llegó a Francia el 25 de abril de 2026 en el Paris Event Center. Primer evento en EE.UU. en Miami Beach en marzo 2026.

Donde HYROX prueba el endurance puro, ATHX prueba la polivalencia. Es un test del atleta completo, no del corredor funcional. Si tienes un verdadero background de fuerza (squat, bench, deadlift) además de tu cardio, ATHX probablemente te va más.

— 03 / NEWSLETTER

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