— ATHX COMPANION / FR / V1.0

Comprends le format ATHX en 30 secondes.

Le seul simulateur ATHX en français. 6 zones, 2h30, 3 piliers — découvre la structure officielle et tes objectifs personnalisés selon ton niveau.

2h30
— DURÉE TOTALE
6
— ZONES STRUCTURÉES
3
— PILIERS TESTÉS
2026
— SAISON FRANCE
— 01 / SIMULATEUR

Construis ton ATHX.

Choisis ta catégorie et ton sexe, on génère ta feuille de route complète : timing par zone, objectifs cibles, et ce que tu dois maîtriser pour passer la ligne.

— TA TIMELINE ATHX (2H30)
Open · Homme
Échauffement Force Refuel Endurance Recovery Metcon X
— PROCHAINE ÉTAPE

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ATHX 4 semaines.

Programme personnalisé selon ta catégorie. Strength, Endurance et Metcon X séquencés intelligemment. Calibré sur ton profil, ton niveau et ta date d'événement.

— 100% gratuit · Généré en 2 minutes · Sans carte bancaire.

— 02 / LE FORMAT OFFICIEL

ATHX vs HYROX vs CrossFit.

— ATHX
Architecture zonale
2h30 · 6 zones séquencées
  • Strength isolé de l'endurance
  • Refuel + Recovery obligatoires
  • Metcon X final, fatigue cumulée
  • Mouvements fondamentaux, pas de skill technique
— HYROX
Race continue
~1h30 · 8 × 1km + 8 stations
  • Course continue, pas de pause
  • Endurance-driven
  • Pacing critique start to finish
  • Format identique partout dans le monde
— CROSSFIT
WOD variable
Durée variable · format changeant
  • Constantly varied — chaque WOD différent
  • Mouvements techniques (olympic lifts, gymnastics)
  • Benchmarking inter-événement complexe
  • Methodology avant événement

Pourquoi ATHX cartonne en 2026 ?

Le partenariat Adidas 4 ans signé fin 2025 a propulsé ATHX dans une nouvelle dimension. Né au Royaume-Uni, le format s'est étendu à l'Irlande, Allemagne, Pays-Bas, et a fait son entrée en France le 25 avril 2026 au Paris Event Center de la Villette. Premier événement US à Miami Beach en mars 2026.

Là où HYROX teste l'endurance pure, ATHX teste la polyvalence. C'est un test de l'athlète complet, pas du coureur fonctionnel. Si tu as un vrai background force (squat, bench, deadlift) en plus de ton cardio, ATHX est probablement plus dans tes cordes.

— 03 / NEWSLETTER

Reste dans la boucle ATHX.

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